京都駅から徒歩7分 木の香りあふれる小さな教室
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8月,9月のBlooming

8月の猛暑がこたえますね。
こまめな水分&塩分補給していきましょう。

 

今月の教室では「クールダウン」を意識して。
強ばった胸まわり、首、肩周りをほぐし
内側から外側へ熱を発散しやすい柔軟なカラダへ。
ゆったりポーズで深い呼吸をあじわいます。
週末のヨガの時間をお楽しみください。

 

2017
Blooming Yoga 教室スケジュール


 

8月(土)    5,26日 
9月(土)    2,30日


■1レッスン/1,300円(初回1,000)
■時間/16:00-17:00(60分)
■持ち物/お水,タオル,
マット有,更衣室有


 

何か運動をはじめたいとお思いの方
初めての方も安心してご参加いただけます。
(女性限定の教室となります)
 

参加ご希望の方は
参加日、お名前、ご連絡先を記入の上
blmyoga@gmail.comまでご予約下さい。



ヨガ教室Bloomingは、初めての方も安心してできる無理のないポーズを
深い呼吸とともにやさしくつなげていく
ヴィンヤサフロウ(呼吸とポーズの連動)スタイル。

呼吸のリズムに合わせた動き、そしてポーズの静止。
終わったあとに心もカラダも軽くなります。

新年、軽い気持ちでちょっとカラダを動かしてみませんか?

木の香りあふれる心地いい空間「空」くう で
おまちしております。

 
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